Обзор книги: Лоренс Кац “Не дай своим мозгам засохнуть. 83 упражнения нейробики»

Лоренс Кац “Не дай своим мозгам засохнуть. 83 упражнения нейробики”

Как заставить свой мозг работать на 100 процентов, реально ли стать сверхчеловеком, как развить память и сообразительность до небывалых пределов? Об этом и не только сказано в знаменитой на весь мир книге Лоренса Каца «Не дай своим мозгам засохнуть. 83 упражнения нейробики». Чтение – не стандартное, предполагает не просто теоретические основы, но и постоянные практические испытания.

Об авторе

О самом авторе –известно совсем мало. Он родился и вырос в Америке. С детства мечтал помогать людям, увлекался биологией, химией. В результате выбрал сложную, но и интересную профессию нейробиолога. Представители этой сферы деятельности изучают головной мозг человека. В частности:

  • как он реагирует на те или иные раздражители;
  • как заставить его работать на полную катушку;
  • реально ли победить заболевания силой мысли;
  • способен ли человек на подсознательном уровне понимать, о чем думает другой.

Лоренс стал автором многочисленных исследований и научных работ. Он, конечно, понимал, что данные публикации понятны и читаемы только его коллегами, простым людям они кажутся слишком сложными. Тогда он и решил написать книгу о том, как управлять своим «серым веществом», для всех и каждого.

Рукопись стала бестселлером, сейчас переведена на многие языки мира. Сам автор, не смотря, на свалившуюся на него популярность, остается простым человеком. Он редко дает интервью, ничего не рассказывает о своей личной жизни. Но продолжает исследовать то, что касается его профессии. Намерен явить свету еще несколько книг, работа над которыми уже активно ведется.

Лоренс Кац “Не дай своим мозгам засохнуть. 83 упражнения нейробики”

Цены на Лоренс Кац Не дай своим мозгам засохнуть. 83 упражнения нейробики

Как «прокачать» мозг

Это не просто теоретические сведения о том, как работает серое вещество в нашей голове. Она дает несколько десятков различных упражнений, итогом выполнения которых на протяжении хотя бы месяца станет:

  • улучшение памяти;
  • повышение общего иммунитета организма;
  • укрепление психологического здоровья;
  • победа над депрессивным состоянием;
  • способность ставить конкретные цели и быстро достигать их.
Читайте также:  Обзор книги: Антон Могучий “Книга-тренажер для вашего мозга”

Все упражнения, описанные в книги, выполняются просто. Например, автор рекомендует перевернуть все фотографии и имеющиеся картинки в доме вверх ногами. Это позволит мозгу активировать потайные возможности и запустит прогрессивные механизмы в действие.

Внимание! Конечно, эта литература не является панацеей.

Лоренс Кац пишет о том, что благодаря тренировкам есть шанс победить многие смертельно опасные заболевания, но не дает стопроцентной гарантии. Здесь все зависит от желания самого читателя: настолько он поверит в чудесную способность книжки, справится ли с предлагаемыми ежедневными «ритуалами».

Данный труд способен даже остановить процесс старения. Ученые заявляют, что старость начинается, когда головной мозг перестает активно трудиться. Если не давать ему расслабляться, то и «дряхлеть» будет просто некогда.
Автор указывает на тот факт, что депрессия появляется, когда «голова начинает скучать». Чтобы такого не произошло, ей нужна постоянная «подзарядка» позитивными эмоциями и активными действиями.

Стоит ли прочитать

Подытожив многочисленные отзывы о книге, имеющиеся в интернете, можно с уверенностью сказать – данный труд обязательно стоит прочитать. Далее приведены выдержки из некоторых отзывов на разных тематических сайтах.

Анна, 45 лет: «После травмы я практически не могла двигать левой рукой, предложенная врачами реабилитация не помогала. Тогда один из докторов рекомендовал мне попробовать почитать книгу Каца. Я не верила в чудодейственную силу книги, но решила проверить. Занималась усердно. На восстановление у меня ушло 4 месяца. Сейчас я одинаково владею обоими руками – это волшебство»…

Марк, 51 год: «Всю жизнь я проработал сценаристом на телевидении, в последнее время начал замечать, что в голову не приходят новые интересные мысли: я испугался – в моей профессии без свежих сценариев отправят на пенсию. Услышал о книге, решил почитать. Говорят, она даже Стивену Спилбергу в свое время помогла, а уж мне и подавно. Знаете, это реально работает. Советую, хуже не станет»…

Adblock
detector