Реабилитация пожилых людей

Большая часть населения страны сегодня относится к старшему поколению. Поэтому мероприятия по реабилитации лиц пожилого возраста имеют важное значение.

Четыре направления реабилитации

Улучшение качества жизни людей пожилых и престарелых во многом зависит от реабилитационных мероприятий.

Физиологическая реабилитация

Восстановление физиологических функций двигательной системы, органов пищеварения, сердца и сосудов особенно актуально у тех, кто перенес инсульт, инфаркт, возрастные изменения.

Медицинская реанимация заключается в компенсации, восстановлении функций, утерянных после перенесенных травм и болезней, преодолении болевого синдрома, психологическая помощь.

Психологическая реабилитация

Старики часто впадают в депрессию и тоскуют от одиночества. Психологический дискомфорт сопровождается утратой уверенности в себе, ощущении ненужности.

Психологи своими профессиональными занятиями поднимают настроение людям, возвращают уверенность в себе, собственную значимость для общества и родных.

Интеллектуальная реабилитация

Утрата интереса ко всему новому в жизни, необычному, непривычному отрицательно сказывается на интеллекте. Чтобы улучшать когнитивные навыки пожилых пациентов, следует стимулировать их познавательную активность.

Решение головоломок, кроссвордов, изучение новых языков, интеллектуальных игр, хобби приводит к развитию новых цепочек нейронов в мозгу. Что замедляет деменцию, сохраняет память, любознательность, краски жизни. Человеку легче общаться, веселее жить.

Улучшается работоспособность мозга, способность концентрироваться, сохраняет социальную активность старикам.

Социальная реабилитация

Этот вид реабилитации нацелен на возвращение престарелых лиц в социальную среду. Культурные мероприятия, посещение театров, дружеские посиделки, кружки по интересам, общение с ровесниками, профессиональными психологами помогают найти новое хобби.

Рисование, вязание, вышивка, стихи, изучение работы компьютера, общение в соцсетях повышает самооценку человека. Дает ему уверенность в себе, возможность долго оставаться в струе жизни, вести активную жизнь, заниматься бизнесом, открывать свое дело.

Болезни или травмы в пожилом возрасте, при которых необходима реабилитация

Существует определенный перечень болезней, которые чаще встречаются у людей старше среднего возраста.

Деменция

Тяжелое заболевание, называется старческой деменцией, синильной, сосудистой и с тельцами Леви. Чаще встречается у пожилых людей.

Медикаменты, физиотерапевтические препараты, лечебная гимнастика, организованный досуг, прогулки, тренировка памяти и разные методы реабилитации продлевают жизнь заболевших.

Замедляется потеря памяти и когнитивных навыков. Человек долго остается крепким, активным, не ведет вялотекущий образ жизни в ожидании посторонней помощи.

Особенно положительно себя зарекомендовал прибор Нейродоктор, улучшающий капиллярный кровоток. Это приводит к повышению иммунитета, очищению органов от шлаков и активации всех систем тела, в первую очередь, работу мозга.

Болезнь Альцгеймера

Заболевание разрушает клетки мозга, похищает память, навыки привычного поведения, разрушает личность. На последней стадии приводит к слабоумию.

Лечение этой болезни предполагает прием специфических лекарств, антидепрессантов, ноотропных препаратов.

Хороший эффект дают мероприятия реабилитации: лечебное рисование, прогулки, заучивание стихов, новых слов иностранного языка, посещение театра, позитивные эмоции.

Перелом шейки бедра

Когда кость ломается в таком неудобном месте человек рискует стать прикованным к постели. Современное протезирование дает отличные результаты и поднимает на ноги пожилых людей в кратчайшие сроки.

Чтобы искусственный сустав быстрее приживался, мышцы прочно удерживали его, необходима лечебная физкультура. Принимая обезболивающие, человек должен постепенно тренировать пострадавшую ногу, с первых дней после операции.

Физиопроцедуры, магниторезонансная терапия, комплекс витаминов, повышающих прочность костей дают отличные результаты.

Болезнь Паркинсона

Разрушает нейроны, уменьшает синтез дофамина – важнейшего нейромедиатора. Развивается медленно и неотвратимо, приводя к напряжению, скованности мышц, замедлению движений и характерному тремору, потере равновесия. На поздней стадии замедляется мышление, наступает апатия, глубокая депрессия.

Медикаменты подбирают в зависимости от стадии заболевания и возраста. После 70 сразу назначают леводопу. Радикальный современный способ лечения – малоинвазивная нейрохирургия.

Реабилитация призвана восстанавливать нормальный мышечный тонус.

Читайте также:  Рейтинг: ТОП-24 лучших телефона с мощным аккумулятором для пожилых

Назначают:

  • бальнеотерапию;
  • электрофорез;
  • рефлексотерапия;
  • электростимуляция;
  • упражнения на растяжку, координацию движений, поддержание пластичности, баланса;
  • кардио тренировки.

Тренировки, прогулки и психотерапия повышают настроение, снижают тревожность и депрессию, характерные для этой болезни.

Инсульт

После того, как в голове лопается кровеносный сосуд, почти половина престарелых пострадавших умирает, многие остаются инвалидами. Но те, кто занимается активной реабилитацией, медленно, но верно возвращаются к полноценной жизни. Причем, одни восстанавливаются быстрее после обширного кровоизлияния, чем другие после микроинсульта.

Подвижность парализованных конечностей, речь, слух восстанавливаются за несколько месяцев, даже иногда лет. Первые месяцы восстановление идет быстрее, после замедляется, но не останавливается. Поэтому нельзя терять надежды и упорно продолжать оздоровительные процедуры.

Варианты реабилитации пожилых людей после инсульта:

  • восстановление подвижности парализованных частей тела;
  • массаж;
  • ЛФК;
  • кинезиотерапия;
  • упражнения для восстановления ходьбы;
  • эрготерапия – восстановление бытовых и гигиенических навыков;
  • физиотерапия;
  • занятия с логопедом по восстановлению внятной речи;
  • процедуры и препараты, нормализующие работу кишечника и мочеполовой системы;
  • культурная организация досуга, восстанавливающая психику, настроение, поднимающая дух.

Инфаркт

Реабилитация пожилых пациентов, перенесших инфаркт миокарда, проходит быстрее, если омертвел небольшой участок сердечной ткани. После обширного поражения сердечной мышцы больному позволяют вставать с постели позже. Поэтому период реабилитации длится не полгода, как при мелкоочаговом случае, а вдвое дольше.

Важную роль для восстановления играет психологическая поддержка родственников. Реабилитация, в данном случае, предполагает полный пересмотр образа жизни:

  • питание более легко перевариваемой едой, меньшими порциями;
  • отказ от курения, алкоголя, наркотиков;
  • соблюдение режима дня, приема лекарств, пищи;
  • достаточный сон;
  • лечебная физкультура, которая начинается с небольшой нагрузки и переходит постепенно к большей, но посильной;
  • прогулки на свежем воздухе, общение с природой;
  • восстановительные курсы в санаториях.

Сахарный диабет

Реабилитация престарелых людей, больных сахарным диабетом, приводит к разным позитивным моментам:

  • уменьшается риск обострения заболевания;
  • улучшается метаболизм;
  • масса тела уменьшается до оптимальной;
  • формируется привычка правильного питания;
  • устанавливается нормальный режим дня и физической активности;
  • лучше работает сердечно-сосудистая система;
  • улучшается общее состояние самочувствия и качество жизни.

Основные процедуры:

  • магнитотерапия, электрофорез;
  • электросон, СМТ;
  • лазеротерапия, инфракрасное излучение;
  • лечебные, газовые ванны и душ Шарко;
  • прием минеральной воды;
  • общий массаж;
  • аква аэробика в бассейне с минеральной водой;
  • скандинавская ходьба;
  • лечебная физкультура с инструктором;
  • диетотерапия;
  • ароматерапия;
  • климатолечение на свежем воздухе;
  • терапия медикаментами.

Склероз

Рассеянный склероз приводит к нарушению двигательной активности.

Способы стимуляции нейронов в центре движения коры головного мозга:

  • кинезиотерапия;
  • магнитная стимуляция;
  • лечебная гимнастика;
  • лекарственные препараты.

Сочетание разных методов восстанавливает способность двигаться, улучшает речевые навыки, эмоциональное состояние, психическую устойчивость.

Заболевания сердечно-сосудистой системы

Реабилитация пациентов пожилого и старческого возраста после хирургической операции на сердце, обострении ишемической болезни, кардиошунтирования помогает вернуться к обычной жизни. Ослабление сердечной мышцы происходит через 2-3 дня постельного режима.

Физическая нагрузка начинается с того, что человек должен учиться сидеть. На второй, третий день человеку надо делать простые действия: одевание, причесывание, умывание.

Еще через несколько дней надо вставать, ходить на короткие расстояния. Постепенно надо повышать нагрузку. Ходить по беговой дорожке, крутить педали велотренажера можно теперь и в больнице.

Кроме этого необходимо:

  • бросить курить;
  • отказаться от алкоголя;
  • питаться небольшими порциями;
  • меню из малокалорийных продуктов.

Пациенту следует часто делать кардиограмму, для контроля за состоянием при растущих физических нагрузках.

Виды реабилитационной помощи

Помощь по восстановлению здоровья бывает разносторонняя.

Медицинская

Больше 400 млн. людей в мире нуждаются в медицинской реабилитационной помощи. Это люди с ограниченными возможностями, ставшие инвалидами от рождения и пожилые после травмы, несчастного случая, тяжелой болезни.

Читайте также:  Рейтинг: ТОП-27 кредитов пенсионерам с рефинансированием

Доктора осуществляют два вида работы с инвалидами:

  • реабилитация – восстановление способности человека к необходимым бытовым навыкам и самообслуживанию;
  • абилитация – формирование новых привычек и навыков.

Оба варианта помощи направлены на ускорение социальной адаптации, улучшения качества жизни, преодоление болевого синдрома.

Медицинская реабилитация – это комплекс мероприятий разных направлений:

  • санаторно-курортные процедуры;
  • реконструктивная хирургия;
  • протезирование;
  • ортезирование;
  • ЛФК;
  • эрготерапия;
  • массаж;
  • физиотерапия;
  • психотерапия.

Юридическая

Конституция РФ гарантирует пожилым лицам и инвалидам, которые постоянно проживают в социальных учреждениях, бесплатную юридическую помощь.

Профессиональная

Важное значение имеет в психологической реабилитации общение. Приобрести новую профессию, научиться работать на компьютере, вышивать бисером, изготавливать бижутерию из отдельных бусинок полезно, чтобы чувствовать себя нужным обществу и родным.

Так престарелые люди подрабатывают, находят новых друзей и коллег.

Социально-экономическая

Многие благотворительные фонды оказывают материальную поддержку государственным пансионатам престарелых. Также оказывается помощь в приобретении дорогостоящих препаратов, оплаты реабилитации некоторым пожилым индивидуально.

Педагогическая

Пожилым людям трудно ориентироваться в современной жизни, где много новинок цифровой технологии. Иногда они даже не могут оплатить коммунальные услуги, пользуясь терминалом или в режиме онлайн.

Педагогическая, просветительская помощь проводится для того, чтобы престарелые граждане знали свои права, научились принимать правильные решения, пользоваться современной техникой. Например, пользоваться домофоном и магнитным ключом надо уметь всем, чтобы попасть домой с прогулки.

Виды реабилитационного содержания

Во время реабилитации пожилые люди находятся на стационаре, до определенного момента, у себя дома или в частном пансионате.

Домашнее

В кругу семьи человек поправляется быстро. Но родным добавляется обязанностей, если стареющему отцу или матери нужна помощь в быту, массаж, диета.

Если инсульт, к примеру, был малоочаговым, восстановление может произойти достаточно быстро. Хуже, если больной парализован, прикован к инвалидной коляске, потерял все бытовые навыки.

В большой семье, где умеют ухаживать друг за другом, человек будет поправляться успешно.

Стационарное

Некоторые лица в старости остаются без родни, поэтому вынуждены проходить посттравматическое восстановление в стационарном государственном учреждении.

Здесь тоже медики оказывают помощь, обеспечивают питанием. Питание может быть скудным, развлечений никаких.

Пансионат

Если человек имеет возможность оплатить пребывание в частном специализированном пансионате, это хорошее решение проблемы. В современных заведениях всегда работает интернет, с родными можно ежедневно общаться по скайпу.

Здесь полный уход: своевременное питание, назначенная врачом диета, физиотерапия, ЛФК, прогулки, досуг, общение со сверстниками.

Особенности реабилитации людей пожилого возраста

В стареющем организме процессы восстановления происходят медленнее, чем в молодости. К тому же, с возрастом у человека собирается целый букет патологий, сразу несколько хронических заболеваний.

Хронические заболевания

В среднем, у престарелого лица диагностируется не меньше 5 болезней:

  • атеросклероз сосудов, сердца, мозга;
  • повышенное давление;
  • эмфизема легких;
  • хронический гастрит, язва желудка;
  • сахарный диабет;
  • аденома простаты;
  • глаукома;
  • артроз;
  • катаракта;
  • тугоухость;
  • депрессии.

У престарелых людей часто болят суставы и желудок, плохо работает поджелудочная железа. Следует учитывать эти особенности изношенного организма, при назначении процедур.

Потребность в психологической помощи

Родственники должны с пониманием относиться к пожилым людям, у которых могут быть боли, недомогания различного характера. Патронажные сестры стараются разговаривать вежливо, спокойно, с сочувствием.

Так человеку легче переносить страдания, и он быстрее поправляется. Чувствует себя нужным обществу. Утраченная стариком память не вернется, если кричать на него. Надо понимать это и многое прощать.

Возраст – мой диагноз

С возрастом у человека возникают болезни, которые надо лечить. Нельзя опускать руки. Не правы те врачи, которые считают, что пожилым людям уже не помочь ничем. Это не так.

Читайте также:  Рейтинг: ТОП-3 вклада в Ак Барс банке пенсионерам с высоким процентом

В других странах, выходя на пенсию, люди путешествуют, занимаются спортом, любимым хобби. Выглядят уверенно, занимаются танцами.

Гипертония, артрит отступают и доставляют меньше проблем, если гулять спокойным шагом на воздухе, не переутомляться и не лежать без конца на диване. Также и другие болезни можно держать в «узде», не допуская обострений. К примеру, гастрит не обостряется, если вовремя кушать. Соблюдая определенную диету, можно улучшить состояние печени, поджелудочной.

Достаточно немного позаботиться о новом режиме дня, питании, принимать препараты, поддерживающие организм, и самочувствие будет хорошим.

Реадаптация идет медленно

Пожилым людям, перенесшим инсульт, инфаркт, частичный паралич приходится быть надолго вырванными из привычной жизни, трудовой деятельности. Повторное приспособление к окружающей среде, обществу, происходит достаточно медленно.

К этому надо быть готовым. Реадаптация пройдет легче и быстрее, если человек реально оценивает свое состояние. Не боится начинать все с начала. Иногда надо учиться заново ходить, подносить ложку ко рту, переносить боли.

Осознавая правильно свое новое положение, человек может освоить новую специальность, ухаживать за собой, не стать обузой родным и трудоустроиться.

Современные цифровые технологии помогают общаться людям через интернет. Многие престарелые люди научились зарабатывать, ведя свой блог, набирая тексты для сайтов.

Компенсаторные возможности организма

Компенсаторные процессы – возмещающая, уравновешивающая реакция организма на повреждение участка ткани. Утраченные функции погибших клеток мозга или сердца берут на себя соседние ткани или парные органы.

Так почка начинает работать за потерянную. Легкие, кожа, кишечник, поджелудочная железа восстанавливают постепенно свои функции, благодаря наличию в организме таких процессов.

Об этом надо помнить в пожилом возрасте и не опускать руки раньше времени.

Приоритетное немедикаментозное лечение

Значительно уменьшить дозу принимаемых в пожилом возрасте лекарств можно, следуя рекомендациям врачей.

На примере гипертонии:

  • снизить употребление поваренной соли;
  • полностью отказаться от курения и алкоголя;
  • похудеть;
  • больше есть овощей, фруктов, круп, черного хлеба, растительного масла, рыбы;
  • больше двигаться, бывать на природе, гулять;
  • избегать стрессов.

Полезны:

  • релаксация;
  • аутотренинги;
  • психотерапия;
  • плавание;
  • массаж и т.п.

На что обращать внимание

В процессе реабилитации есть наиболее важные моменты.

Психологическое и эмоциональное состояние

Пожилой человек должен получать много позитивных эмоций. Радостные, светлые события семьи улучшат его психологический настрой. Родные и доктора должны поддерживать позитивную атмосферу.

Четкий план мероприятий

Реадаптация больного к нормальной жизни лучше проходит, если разработан и продуман четкий план, последовательность мероприятий и процедур. Если сам пожилой гражданин не придерживается его, надо напоминать, помогать соблюдать режим приема лекарств, пищи, прогулок.

Постоянное наблюдение за физиологическими показателями

В домашних условиях или пансионате пациенту следует измерять давление, температуру. Периодически надо посещать врача или приглашать его на дом. Как часто это следует делать, врач назначает сам.

Поддержание энтузиазма и веры в успех

Патронажный персонал и родственники должны поддерживать старания пожилого человека, его веру в успех работы по восстановлению привычного образа жизни. Новые навыки и знания тоже будут не лишними.

Активная позиция в реабилитации

Быстрее всех восстанавливается организм у престарелых людей, придерживающихся активной позиции. Те, кто сами горят желанием и старательно выполняют все советы медиков, психологов, быстро становятся нужными обществу, продолжают трудиться. Пользуются уважением и любовью друзей и близких.

Заключение

Тяжелая болезнь, катастрофа сосудистой системы – это еще далеко не приговор и не конец жизни. Если взять себя в руки и работать, над собой, своим телом, психологическим здоровьем, можно жить долго и счастливо. Активное долголетие – девиз современного общества.

Adblock
detector